大谷翔平選手も実践！マンダラチャートの作り方と効果倍増の６つの気づき
このサイトは、法政大学スポーツ健康学部のしまもと准教授が執筆したマンダラチャートに関する記事です。マンダラチャートの基本的な作り方から、効果を高めるための6つの気づきについて簡潔に解説されています。大谷翔平選手も実践していたというマンダラチャートに興味がある方に、その概要と活用法を知る上で参考になる内容となっています。
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