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What is Mandala Chart

9マスで思考を整理し、
目標を現実に変える。

1979年、松村寧雄が開発した「マンダラチャート®」は、3×3のフレームで目標・要因・行動を一枚に収める思考法。個人の人生設計から企業の経営計画まで、あらゆる場面で活用されています。

大谷翔平選手も活用 1979年開発・40年以上の実績 個人から企業まで
学び方を見る

マンダラチャートとは、「3×3の9マスのフレーム」に
テーマ・目標・行動計画を書き込む、
シンプルにして強力な思考・目標達成ツールです。

密教の「曼荼羅」をルーツに持つこの構造は、全体と部分、関係性を同時に可視化。メジャーリーガー大谷翔平選手が花巻東高校時代に活用したことで広く知られるようになりました。

History

誕生と発展の歴史

1979年からの歴史
1979
マンダラチャート®開発松村寧雄、9マス思考発想法を体系化。仏教の曼荼羅構造をビジネス・人生設計に応用
1984
マンダラ手帳®発売個人の目標達成ツールとして普及開始。今日まで版を重ねる定番手帳に
2008
マンダラチャート学会設立普及・研究・認定制度を本格化。全国にコーチ網が広がる
現在
一般社団法人マンダラチャート協会認定コーチ制度・企業研修・AI活用を推進。次世代への継承を進める
8 Principles

マンダラ思考 8大原則

仏陀の知恵を現代のビジネス・人生設計に応用した8つの思考原則。この哲学がマンダラチャートの土台です。

01
相互依存
空の知恵 — あらゆるものは繋がり、支え合っている
02
統合力
マンダラの知恵 — 全体を俯瞰し、統合する力
03
あるべき姿
苦集滅道の知恵 — 理想の状態を明確に描く
04
開発力
中道の知恵 — バランスの取れた成長を促す
05
感謝
唯識の知恵 — 感謝が行動と創造力の源になる
06
主体性
縁起の知恵 — 自らが原因となり変化を起こす
07
仮説検証
禅定の知恵 — 試し、学び、改善し続ける
08
継続改革
無常の知恵 — 変化を受け入れ、進化し続ける
8 Features

マンダラチャート 8つの特性

なぜマンダラチャートが40年以上使われ続けるのか。その理由はこの8つの特性にあります。

1
バランスが取れる
8方向に均等に展開することで、偏りのない思考・計画が生まれます。
2
全体と部分を同時把握
全体像と細部・関係性を一枚のシートで同時に見渡せます。
3
あらゆる問題に対応
個人目標・経営計画・問題解決など、用途を問わず活用できます。
4
発想が広がり、集約できる
自由な発想を促しながら、最終的に一枚に集約する力があります。
5
階層情報を把握できる
大目標→中目標→小目標と、階層構造で情報を整理できます。
6
本質を把握できる
中心テーマと8要素の関係性から、本質的な課題が浮かび上がります。
7
情報を共有できる
一枚のシートで思考を可視化するため、チームでの共有に最適です。
8
ビジュアル化できる
複雑な情報も視覚的に整理でき、直感的な理解を促します。
How to Write

マンダラチャートの書き方

A型マンダラチャート
A型
シングル（3×3）
中心に1つのテーマを置き、周囲8マスにアイデアや行動計画を書く基本型。初心者にも取り組みやすく、1つのテーマを深掘りするのに最適です。
B型マンダラチャート
B型
マルチ（9×9）
A型の各マスをさらに9マスに展開した81マスの拡張型。大目標から小目標・具体的行動まで、3階層で体系的に展開できます。
01
中心核にテーマを書く
最も重要なテーマ・大目標・幹を中央のマスに記入します。ここがマンダラチャートの出発点です。
02
周囲8マスに中目標を書く
中心テーマを実現するための要素・解決策・中目標を周囲8マスに記入します。バランスよく8方向を埋めることが重要です。
03
各中目標の周囲に小目標・行動を書く（B型）
中目標を新たな中心とし、それぞれを実現する具体的な行動・小目標を展開します。81マスが埋まると包括的な計画の完成です。
推奨記入順序
下→ 左→ 上→ 右→ 左下→ 左上→ 右上→ 右下
In Action

セミナー・研修の現場から

全国各地でのセミナー・ワークショップ・企業研修。参加者が実際に書き、気づき、変わっていく場をご覧ください。

セミナー風景
講演・セミナー
手帳セミナー
マンダラ手帳®セミナー
人生100年計画セミナー
人生100年計画セミナー
オンラインセミナー
オンラインセミナー
認定コーチ養成
認定コーチ養成セミナー
Framework

代表的なフレームワーク

マンダラチャートは用途に応じたフレームワークが体系化されています。

🌿
人生8大目標
人生全体をバランスよくデザインするための基本フレーム。8つの領域を網羅し、豊かな人生を設計します。
健康仕事経済家庭 社会人格学習遊び
📊
ビジネス目標
仕事の目標を深掘りし、達成に向けた行動計画を立案。チームや組織でも共有・活用できます。
目標設定行動計画チーム共有
🎯
OKR目標
成果・能力・姿勢の3軸でビジネス目標を設定。大谷翔平選手が活用したことでも知られる手法です。
成果能力姿勢
Stories & Cases

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3 Steps to Learn

マンダラチャートを学ぶ3ステップ

初心者から上級者まで、段階に応じた学び方があります。

入門ステップ
STEP 01
1
まず知る・書いてみる
書籍を読んで概要を把握し、入門ワークショップで実際に書いてみましょう。
  • 入門書籍の購入
  • マンダラチャートワークショップ（入門）
  • 人生100年計画セミナー
継続ステップ
STEP 02
2
継続して習慣化する
定期的な振り返りワークショップで実践を続け、思考法として定着させます。
  • AIリフレクション講座
  • OKR講座
  • マンダラ経営計画セミナー
上級ステップ
STEP 03
3
人に教え、広める
認定コーチ資格を取得し、職場・地域・家族へ普及させる担い手になります。
  • マンダラチャート認定コーチ養成セミナー
  • 認定コーチ登録・活動開始
Next Step

まずはセミナーで体験してみてください

知識として学ぶだけでなく、実際に書いて気づく体験が、
マンダラチャートの真の力を引き出します。

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