「100才になった自分」を想像したことがありますか？

誰しも自分の将来について漠然とは考えていると思います。
しかし漠然と考えているだけでは具体的な行動に繋がらず、なりたい自分、送りたい人生を実現することはできません。

経営に「経営計画」が必要なように、私達の人生にも「人生計画」が必要です。
どんな１日を送っていても未来の自分に確実に近づいています。

自分はどうなりたいのか、どんな人生を送りたいのか、それをデザインできるのはあなたご自身だけです。
それは分かっているけれど、どうすればいいのか、何から取り組んでいいのか分からない・・・

そんな方に「マンダラ人生計画」をお勧めします！
100才になった自分を描くことができれば、そのために今をどう生きなければならないかが浮き上がってきます！
30年の実績を持つプログラム「マンダラ人生計画」に則ってライフデザインを描くことで、明日から、いえ今からの行動が変わります！

【重要】人生はバランスよく目標を考える

マンダラチャートの創業開発者・松村寧雄は次のように述べています。

たとえば有名な「大谷翔平 選手が高校１年生の時につくったマンダラチャート」を見てみましょう。

大谷翔平 高校1年生の時のマンダラチャートで考える

でも、これマンダラチャートは「人生8大分野」で考えると・・・

とてもバランスが悪く、特定のジャンルに偏りがあります

実は多くの人が大谷選手のマンダラチャートを真似してもうまくいかない理由がこれです。
たしかに彼のストイックな姿勢（人格）は刺激を受けますが、情報が野球の体作りと能力（仕事）に関することがほとんどであまり参考になりません。

実は、大谷翔平選手は18歳の時に「もう１つの目標シート」をつくっています。

こちらは３年後につくったとされる人生目標シートです。
野球だけではなく、結婚や家族’（家庭）、ハワイ旅行（遊び）、岩手でリトルリーグの監督になる（社会）なども記述されています。
こちらを「人生８大分野」で分析してみると

かなり人生のバランスがとれた目標になったことがわかります。
その後、一旦は日本のプロ野球に進み、やがてメジャーで大活躍しています。

つまり、大谷選手はマンダラチャートをバランスよく目標を設定することで、人生とビジネスを豊かにしていったことがわかります。

①マンダラチャートでまず現在の直近の課題やゴールを明確化する
②人生そのものでバランスよく考える
大谷翔平選手もたどったものと同じ流れが マンダラ人生100年計画 です。

【手順】人生100年計画のつくりかた

マンダラ人生計画作成の際に重要な３つのアイテム

タイムスケジュール（例）

時間	内容
0:00 - 0:30	自己紹介・オリエンテーション 参加者全員で自己紹介を行い、セミナーの目的や流れを共有します。
0:30 - 1:20	マンダラ手帳ワークショップ マンダラチャートを使用して、人生計画を立てるワークショップ。各分野（仕事、家庭、健康など）をバランスよく考え、目標を設定します。
1:20 - 1:30	休憩
1:30 - 2:50	過去の振り返りワーク 生まれてから現在までの自分を振り返り、人生の重要な出来事や成長の過程を見つめ直すワーク。自分の過去を整理し、今後に活かすための気づきを得ます。
2:50 - 3:00	休憩
3:00 - 3:30	百歳の自分を考えるワーク 100歳の自分をイメージし、大切な人へ送る「最後の手紙」を書くワーク。自分が達成したいことや伝えたいメッセージを考えます。
3:30 - 4:30	バックキャストワーク 100歳の自分から現在に向けて、どのような道のりをたどるかを逆算して考えるワーク。未来から現在までの道筋を明確にし、今からできる具体的な行動を計画します。
4:30 - 5:00	まとめと質疑応答 ワークの振り返りと質疑応答を行い、セミナーを締めくくります。

参加形態について

人生百年計画セミナーには、次の2つの参加形式があります。

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参加者について

基本的には、初めて会う参加者同士が集まるセミナーです。そのため、互いにルールやマナーを守り、安心して参加できる環境を大切にしています。

時には、以下のような特別企画も行っています：

• 経営者限定セミナー
  経営者同士での交流や学びを重視した特別なセッション。
• 社内での人生百年計画作り
  社内チームで共に計画を立て、組織の成長と個人の成長をつなげる内容のセミナー。

それぞれの形式や企画に合わせて、最適な人生計画作りを体験していただけます。

参加者の感想

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