この動画では、2024年4月22日に行われた「マンダラ手帳」を用いた目標設定と週間振り返りのセッションを詳しくご紹介します。手帳を使った具体的な目標の設定方法、達成のためのステップ、そして過去一週間の行動の振り返りを通じて、どのように自己改善を図っていくかを実践的に解説。また、日常生活における小さな成功の積み重ねがいかに大きな成果につながるかをお見せします。自己管理や時間管理に興味のある方、新たな自己改善の方法を探している方に特におすすめの内容です。 この動画を通じて、皆さんが日々の生活においてより良い習慣を形成し、目標に向かって着実に進む手助けとなることを願っています。目標設定のヒントやモチベーションの向上に役立つポイントが満載ですので、ぜひチェックしてみてください。 マンダラチャート協会

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