今回は161回目！
10月27日（月）「月曜朝と昼の集い　マンダラ手帳・マンダラOKRチェックの会」の開催レポートです。

感謝の力が世界を変える—マンダラ思考・第5原則「感謝の力」から学ぶ

おはようございます！
今日も朝から多くの仲間がZoomに集まり、笑顔と「おはようございます！」の声があふれる時間となりました。
今回のテーマは マンダラ思考・第5原則「感謝の力」。
松村先生が提唱される「唯識（ゆいしき）」の教えをもとに、心が現実を作るという仏教的な知恵を、深く味わう時間となりました。

■ 動画で学ぶ「感謝のレンズ」

冒頭の動画では、感謝の力が私たちの現実をどのように変えるのかが紹介されました。

たとえば、豪華なフランス料理とシャンパンを前にしても、悲しい知らせを受ければ味も輝きも失われてしまう。
—つまり、変わったのは「料理」ではなく「心」。

私たちの世界は、外にあるのではなく、自分の心が映し出す“鏡”なのです。
心が暗くなれば、世界も曇って見える。
でも、心を感謝に切り替えれば、同じ世界がまったく違う光景に変わります。

■ 感謝とは「待つもの」ではなく「選ぶもの」

感謝は、自然に湧いてくる受け身の感情ではなく、自ら選ぶ生き方。
困難の中にも「ありがたい」と見出すことで、世界の見え方が一変します。

松村先生の教えでは、感謝を育てる4つの心があります。

自分よりも相手の幸せを願う。
困っている人がいれば手を差し伸べる。
他人の成功を嫉妬せず、心から喜ぶ。
見返りを求めず、したことさえ忘れる。

これらの心が「善の種」となり、潜在意識に蓄積され、やがて花開く。
今日まいた感謝の種が、明日の豊かな現実を育てていくのです。

■ 鎌田コーチのメッセージ：「ありがとう」で心のレンズを磨く

続いて、マンダラ認定シニアコーチの鎌田さんが登場。
「ありがとう」という言葉が持つ力を、短く、わかりやすく語ってくださいました。

「ありがとうは現実を変える魔法の言葉ではありません。
でも、“ありがとう”と感じられる心は、あなたが立っている世界そのものを変えます。」

どんな日常にも、ありがとうは隠れています。
朝、元気に目覚められたこと。
おはようと笑顔で声をかけてくれる人がいること。
自然の中で深呼吸できること。

そんな小さな「ありがとう」を3つ見つけて書き出すワークを、皆で実践しました。
心が自然と穏やかになり、世界が少し明るくなる瞬間でした。

■ 手帳で振り返る「感謝の実践」

後半は各グループに分かれて、マンダラ手帳を使った1週間の振り返りへ。
AIコーチ機能を使いながら、自分の行動を客観的に見つめる練習を行いました。

息子さんの生徒会選挙を応援し、家族で喜びを共有した話
ヨガや発酵、ヒーリングを通して「自分を整える」時間を大切にした話
忙しい中でもAIを活用し、次の週へ前向きに進む話

それぞれの言葉の中に「感謝」があふれていました。
AIコーチのフィードバックを受けながら、自分の思考の枠を広げる取り組みも印象的でした。

■ 最新情報：マンダラ手帳サイトが新オープン！

最後にうれしいお知らせです。
マンダラ手帳の公式ショップが新たにオープンしました！

以前の販売サイト「ツクツク」でのトラブルを経て、心機一転。
今後はこの新サイトから手帳やセミナーが購入できます。

🌸 今週のまとめ

感謝の実践が、次の豊かな現実をつくる。

感謝は「心のレンズ」。世界を変える力がある。

「ありがとう」を3つ見つけて書き出そう。

手帳とAIコーチで自分の思考を振り返る習慣を。

4. お知らせ & 今後の予定（抜粋）

マンダラチャート認定コーチ講座（オンライン）
11/15(土)・11/16(日)：AI実践＋仏教の知恵を融合した最新カリキュラム。再受講の方も毎回アップデートあり。
1/10(土)・1/11(日)＠東京（リアル）：満席になりやすいのでお早めに。
10月31日（木）プレジデント社×マンダラチャート協会無料セミナー　オンラインウェビナー
　経営者向けに「マンダラ経営計画」を紹介。松村会長との対談も必見！
デザイン×AI講座
12/7(日)：Canvaや最新画像生成を活用。マンダラで“伝わる”デザインを。
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