マンダラチャートが導いた「理想の結婚」：あの時の決断が今の幸せを作った
2010年に初めて作成したマンダラチャート。それは、私にとって人生を大きく変える運命的な出会いとなりました。「3年後の理想の私」をテーマにしたチャートの中心には、仕事やプライベートの充実、そして理想の結婚が据えられていま […]
崖っぷち限界アラサー、認定コーチに就任する？！
※このお話は、崖っぷち限界アラサーがひょんなことから仏教の思考の宝庫「マンダラチャート」に出会い、 人生を逆転していくまでのドキュメントエッセイ…である。 なのだけど、ここだとアウェイ感がすごいけど大丈夫だろうか。でもも […]
ウィークリーマンダラチェックセッションの会スタート
皆さん初めまして、マンダラチャート認定講師130号おっしーこと押川元昭です。 ウィークリーマンダラチェックセッションの会を皆さんご存じですか❓実は約2年前から「水曜夜話会」という名前で開催してきました。しかし、私が今年3 […]
マンダラ手帳 ドリームガールズ ブルーが好評
大谷翔平選手が怒涛の記録を作っておりますね。毎日新聞や記事を見るのが楽しみです。 そんな中、大谷選手みたいにマンダラチャートを作成したけど「絵に描いた餅や打ち上げ花火のように 作りっぱなしになっている・・・。日々の行動に […]
マンダラチャートで夢を叶える【第一志望校合格！】：大谷翔平選手の例を参考にした成功事例
高校教師として、私は生徒たちが目標を達成するための方法を教えることを大切にしてきました。その中でも、特に効果的だったのが「マンダラチャート」です。かつて大谷翔平選手が高校時代に作成したことで有名になったマンダラチャートを […]
マンダラ手帳2025発売中！
9/6（金）マンダラ手帳2025が発売しました。発売を待っていた方々から多くの注文が来ております。 新色のブルー、ドリームガールズは「奇跡の王」と初の人物像をモチーフにしました。 購入者には手帳の中に特典の用紙が入ってお […]
マンダラチャートで自分の価値観を見つける：3回生スタッフとのコーチングセッション
日本一を目指す大学のスポーツメンタルコーチとして、4年間のサポートを続けています。今回は、3回生のスタッフが自分の役割や活動に対して迷いを感じていた場面でのコーチングセッションをご紹介します。彼がマンダラチャートを通じて […]
マンダラチャートで不安を解消！スタッフチームの新たな挑戦✨
日本一を目指す大学で、スポーツメンタルコーチとして活動し、今年で4年目を迎えます。この4年間、選手やスタッフとともに歩んできた道のりは、私にとっても非常に意義深いものです。今回は、4回生のスタッフが新たにコーディネーター […]
9マスのマンダラチャートで目標達成！ラグビー部4回生へのメンタルヘルスコーチング
ラグビーは、身体的・精神的な強さが求められるスポーツです。特に、大学4年生にとって、引退までの期間をどう過ごすかは、今後のキャリアにも影響を与えます。今回は、9マスのマンダラチャートを活用して、引退までの3ヶ月間で大切に […]