今回は160回目！
10月20日（月）「月曜朝と昼の集い　マンダラ手帳・マンダラOKRチェックの会」の開催レポートです。

緩やかさが、本当の強さ。—「中道の知恵」とマンダラチャート第4特性をめぐって

こんにちは。今日は、私が人生レベルで効いたと感じている「中道の知恵」と、マンダラチャートの要（かなめ）である第4特性＝発想が広がりながら集約されるについて、朝活の様子とあわせてレポートします。

1. 中道（ちゅうどう）の知恵：頑張ると休む、その「ちょうど良さ」を生きる

かつての私は「常に全力＝正解」だと信じて、走り続けていました。けれど、本当の成長は極端ではなく“ゆらぎ”の中にある。
仏教でいう中道は「妥協の真ん中」ではなく、今この瞬間の最善を選び続ける態度です。結果に縛られず、プロセスを信じること。風にしなる竹のように、揺れのなかで折れないしなやかさを育てること。

休息があるから行動が生きる
余白があるからアイデアが芽吹く
立ち止まるから進む道が見える

緩やかさは、弱さではない。力を抜ける人に、強さは宿る。

今日のワーク：ちょうど良さを見つける3つの問い

やり過ぎだったことは何？
もう少し緩めても良かったことは？
ちょうど良かったと感じたことは何？

紙に書き出してみると、次の一歩が自然に見えてきます。

2. マンダラチャート第4特性：拡散と収束を同時に起こす仕組み

マンダラチャートは、中心にテーマ、その周囲8マスに関連アイデアを書く3×3のシンプルな構造。
この素朴な枠がなぜ無限の発想と美しい整理を同時に実現するのか？鍵は3つの視点にあります。

鳥の目：全体を俯瞰する
虫の目：ディテールを精査する
魚の目：流れ・タイミングを読む

この三視点が、自由な拡散（アイデアを広げる）と、実行可能な収束（構造化して行動に落とす）を同時進行で支えてくれる。
この「広げながら、まとめる」パラドックスを回すエンジンこそ、冒頭の中道＝開発力です。
中道とは“どっちつかず”ではない。願いを一点に集め、行動に変えるための知恵なのです。

3. 朝活レポート：手帳チェック＆グループワークの学び

本日の朝活では、笑顔で挨拶→うなずき・受け止めの練習→相手の長所を伝える…と、関係の質を上げる基本からスタート。
続くグループでは、1週間の振り返りと今週の宣言をマンダラ手帳で共有しました。

印象に残った実践の一部をご紹介：

タイムマネジメント：スマホを別室へ。朝夜の予定確認で集中力と体調が改善。
健康投資：姿勢ケアのサブスクで週1メンテ。夜軽めで翌朝スッキリに。
学びの宣言：TOEIC申込み→学習が一気に具体化。
親子コミュニケーション：まず共感「そう思うよね」を習慣化。
仕事の前進：営業で大口の相続案件を獲得、売上＋10%を早期達成。
AI導入支援：「知識」だけでなく「楽しいマインド」も一緒に伝える。

どれも“ちょうど良い”行動設計が効いているのが共通点。無理なく続く仕組みが、静かな加速を生みます。

4. お知らせ & 今後の予定（抜粋）

マンダラチャート入門講座応用編B型：10月25日（土）13:00~15:00　オンライン
マンダラ手帳入門講座：10月26日（土）08:00〜10:00　オンライン
マンダラチャート認定コーチ講座（オンライン）
11/15(土)・11/16(日)：AI実践＋仏教の知恵を融合した最新カリキュラム。再受講の方も毎回アップデートあり。
1/10(土)・1/11(日)＠東京（リアル）：満席になりやすいのでお早めに。
10月31日（木）プレジデント社×マンダラチャート協会無料セミナー　オンラインウェビナー
　経営者向けに「マンダラ経営計画」を紹介。松村会長との対談も必見！
デザイン×AI講座
12/7(日)：Canvaや最新画像生成を活用。マンダラで“伝わる”デザインを。
マンダラ手帳
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