マンダラチャートで自分を客観視する：2回生選手の気づきと成長
2024年10月15日
スポーツメンタルコーチとして、2回生の選手が抱える悩みを整理するため、マンダラチャートを活用しました。今回のセッションでは、選手が周囲との温度差に悩み、自分自身がどのように行動すべきかを見つけるプロセスを一緒に進めました […]
マンダラチャートが導いた「理想の結婚」：あの時の決断が今の幸せを作った
2024年10月8日
2010年に初めて作成したマンダラチャート。それは、私にとって人生を大きく変える運命的な出会いとなりました。「3年後の理想の私」をテーマにしたチャートの中心には、仕事やプライベートの充実、そして理想の結婚が据えられていま […]
崖っぷち限界アラサー、認定コーチに就任する？！
2024年9月21日
※このお話は、崖っぷち限界アラサーがひょんなことから仏教の思考の宝庫「マンダラチャート」に出会い、 人生を逆転していくまでのドキュメントエッセイ…である。 なのだけど、ここだとアウェイ感がすごいけど大丈夫だろうか。でもも […]
【実績紹介】いそご区民活動支援センター様〜なりたい自分になるために目標達成チャート活用術を学ぼう！ 令和６年度スキルアップ講座１〜
2024年9月4日
2024年8月13日土曜日、いそご区民センターにて「令和６年度スキルアップ講座１ なりたい自分になるために目標設定チャート活用術を学ぼう！」ワークショップを開催いたしました。40名近いの皆様にご参加いただきました。 参加 […]