こんにちは
マンダラチャート認定コーチ36号の菅野ゆかりです。
秋も深まり、紅葉の美しさが心に染みる季節ですね。この季節の変わり目、どんな風に過ごしていますか?
私は秋の味覚や紅葉を楽しみながら、自分の目標や内面を見つめる大切さを改めて感じています。
今回は先日開催した「マンダラチャート入門講座」の様子をシェアし、参加者の方々が体験した「気づき」や「発見」についてご紹介します。
また、次回の講座のお知らせもありますので、ぜひ最後まで読んでくださいね。
■「マンダラチャート入門講座」を開催しました
先日、初心者向けの「マンダラチャート入門講座」を開催し、3名の方が参加してくださいました。
マンダラチャートは、人生やビジネスを豊かにするために実行に移しやすくする思考ツールです。今回の講座では、参加者が自分自身の目標やビジョンを深く見つめ、思い描いた未来へと踏み出す一歩をサポートさせていただきました。
■講座での気づきの声
講座では、実際にマンダラチャートを書き込んでいただき、自分の人生について考えるワークを行いました。以下は、いただいた感想です。
他の参加者とのシェアで広がる視点
「一人ではなかなか進まないものですが、他の方の書いたものを聞けるので、そういう書き方もあるのだ、と気づくことが出来ました。」
他の参加者と意見を交換することで、様々な視点や考え方に触れることができ、あらためて自分の書き方を見つめ直す良いきっかけになったようです。マンダラチャートの魅力は、多角的な視点を持ちながら物事を捉えられるところ。これが、人と意見を交わすことでさらに深まっていきます。
*家族との関係をマンダラチャートで可視化
「家族との関係で名前を指名して考えるというのが、普段持たない視点なのでよかったです。」
家族やパートナー、友人など、身近な人との関係について考える機会は意外と少ないかもしれませんが、マンダラチャートを使うと、相手との関係性を改めて捉え直すことができます。家族の名前を一人一人挙げ、それぞれに対してどう関わりたいか、どうサポートしたいかを考えると、日常生活の中で新たな発見が生まれるでしょう。
*自分の目標が明確になり、頭の中がスッキリ
「今年の目標、人生をどのように生きたいかがはっきりして、頭の中がスッキリしました。」
マンダラチャートを使って目標を具体的にすると、無意識の中でモヤモヤと考えていたことが明確になります。何となく抱えていた悩みや、思い描く未来がスッキリと整理されることで、やるべきことが見えてきます。多くの方が、頭の中の整理がついて気持ちも前向きになれると感じるはずです。
*今後に向けた講座やOKRについて知りたい
「もう少し話を聴きたい、すぐに活用したい」
「マンダラOKRやその他講座情報を知りたいです。」
講座で得られた知識をもっと深めたい、継続して学び続けたいとのご要望をいただけたことをとても嬉しく思います。マンダラチャートは一度学ぶだけでなく、日常的に活用することで、さらに効果が感じられるツールです。
マンダラOKR(Objectives and Key Results)など、今後も自己成長を支援できる講座も毎週開催しています。
個人だけでなく法人のマネジメントにも役立つことは間違いありません。
■次回講座のご案内
ご興味を持ってくださった方のために、次回の「マンダラチャート入門講座」をオンラインで開催いたします。日常生活にすぐに活かせる実践的なワークも含めて、どなたでも気軽にご参加いただける内容です。
- 日時: 11月19日(火)10:00~
- 場所: オンライン開催(Zoom)
- 詳細・お申し込み: こちらから
マンダラチャートは、目標やビジョンを明確にするだけでなく、日々の生活に気づきをもたらす素晴らしいツールです。この講座で、心が整い、前向きな行動が生まれる感覚を一緒に体感してみませんか?多くの方が、講座を通じて人生に新たな視点を取り入れ、より充実した毎日を送るきっかけを得ています。
■心を整え、未来を描くための第一歩を
紅葉が美しく色づくこの季節、私たちも自分自身の内面を磨き、新たな目標やビジョンに向けて心を整えたいものです。日々の中での気づきや学びを通じて、人生をより豊かにしていきましょう。マンダラチャートは、そんな日常をサポートする心強い味方になってくれます。
次回の講座で、あなたと一緒に未来を描くお手伝いができることを楽しみにしています。
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投稿者プロフィール
- https://mandalachart.jp/instructors/kanno_yukari
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