『50歳からのマンダラチャート』がついに出版！

〜人生100年時代、これからの生き方を“自分の手でデザインする”一冊〜

こんにちは。マンダラチャート認定コーチ（認定番号36号）の菅野ゆかりです。

2024年12月17日、私にとって一生忘れられない日になりました。
それは、初の著書となる『50代からのマンダラチャート』が、青春出版社さんより出版された日です。

このブログでは、出版に至るまでの裏話や、本書に込めた想い、そして読者の皆さまへのメッセージをお伝えしたいと思います。

■50代、それは“終わり”ではなく“始まり”

「人生100年時代」と言われる今、50歳という年齢は、かつての「老いの入り口」ではなく、「これからの人生の設計を始めるためのターニングポイント」です。

子育てがひと段落したり、親の介護が始まったり、定年が見えてきたり…
50代は、人生のさまざまな“節目”が訪れる時期でもあります。

でも、私は思うのです。
50代からの生き方こそ、自由で、創造的で、心から納得できるものであってほしい。

そのためには、「なんとなく」ではなく、自分の価値観や目標に基づいて、人生のプランを描くことが必要です。

■マンダラチャートって何？なぜ人生設計に役立つの？

「マンダラチャート」とは、中心にテーマを置き、その周囲に関連する要素を8つ展開していく“9マス思考法”です。

▼図で言えばこんな感じです

このシンプルな構造が、驚くほど多角的な思考を引き出し、

抱えている課題を整理する
自分の強みを再発見する
長期的な目標と具体的な行動をつなげる

といった場面でとても役立ちます。

私自身、長年マンダラチャートを使ってきて感じるのは、“思考の道しるべ”になるツールだということ。

そして、本書『50代からのマンダラチャート』では、このマンダラチャートを使って「自分の人生100年計画」を描ける構成になっています。

■なぜ私が出版を担当することになったのか？

もともと、この「人生100年計画」の書籍化は、マンダラチャート協会代表理事の松村剛志さんが予定されていました。

ですが、実は私、認定コーチとしてマンダラ人生100年計画の講座を公式に開催してきていたんです。

そこで、「このテーマなら、実践経験のある菅野さんに書いてもらうのが一番」とお声をかけていただき、ありがたいことに担当を任されることになりました。

■制作の舞台裏：たくさんの声をもとに、何度も練り直しました

執筆が決まってからは、実に多くの時間とエネルギーをかけて、構成や内容の見直しを行いました。

たとえば…

▶︎これまでのセミナー参加者の事例や声を集める
▶︎マンダラチャートのシートを何度も改良する
▶︎読者が“使いながら読める”ように流れを再設計する
▶︎9月に開催した最新セミナーの内容も反映する

実際に、リアルな現場で見てきた声をもとにしたことで、「読んで終わり」ではなく、「書いて変わる」実践型の一冊に仕上がったと感じています。

■本だけじゃない！学びを深める特設サイトもご用意

本書では、ただ読むだけでなく、「自分の人生を実際に書いて、描いて、行動につなげる」という体験ができるように、特設サイトも用意しました。

読者特典として、以下のようなサポートが受けられます

✅ 書籍に登場するマンダラチャートシートをスマホで表示できるQRコード付き
✅ マンダラチャートのテンプレートをPDFでダウンロード可能
✅ 書き方のポイントをメール講座でお届け
✅ 購読者は、セミナー参加費が5,000円引きになる特典付き

紙の本 × デジタルのハイブリッドな学びで、人生設計をしっかりサポートできる構成になっています。

それを詳しく書いたお知らせブログもあるのでぜひ！

■出版の報告後の反響に……

実は、出版が決まっても、どこかまだ現実味がなかったんです。
「私の名前が本に載る」なんて、夢のようで…。

でも、発売日が近づくにつれ、

「予約しましたよ！」
「すごく楽しみにしてます！」

という声がどんどん届き、本当に嬉しくて、ありがたくて…。
涙が出そうになる日もありました。

この本を通して、誰かの心が少しでも軽くなったり、未来に向けて一歩踏み出せるようになったりするなら、それが私にとっての何よりの喜びです。

■感謝を込めて：支えてくれたすべての方へ

最後に、この本の出版にあたりご尽力くださった方々へ、心より感謝を申し上げます。

編集を担当してくださった青春出版社の深沢さん
特設サイトを構築してくださった、クローバ経営研究所の松山将三郎（ざぶろー先生）
そして、温かく応援してくださった松村会長
本づくりを一緒に支えてくださった認定コーチの皆さま

本当にありがとうございました。

■この本が、あなたの“未来の地図”になりますように

『50代からのマンダラチャート』は、ただの自己啓発本ではありません。
「あなた自身が、あなたの未来を描くためのツール」です。

これからの人生を、より豊かに、自分らしく、納得して生きていくために。

50代の方はもちろん、それ以前の方、そして60代、70代の方にも、ぜひ手に取っていただけたら嬉しいです。

📚 書籍情報

『50代からのマンダラチャート』松村剛志・松山将三郎・菅野ゆかり共著（青春出版社）
▶︎ [購入・詳細はこちら]

🔗プロフィール

マンダラチャート認定コーチ 36号菅野ゆかり
▶︎ コーチ紹介ページ

投稿者プロフィール

菅野ゆかり: https://mandalachart.jp/instructors/kanno_yukari